Pour les non-initiés, les betteraves peuvent être intimidantes. Elles sont noueuses, rouge sang et ont un goût de terre. Mais la betterave a bien plus à offrir qu’il n’y paraît. Les betteraves sont spéciales. Elles sont l’un des très rares fruits ou légumes à avoir cette couleur rouge-pourpre profonde, qui fournit un ensemble différent de nutriments et d’antioxydants que vous …
Quels sont les bienfaits de la betterave sur notre santé ?
