Les smoothies sont-ils vraiment sains ?

Les smoothies sont ils vraiment sains ?

Les smoothies ont un effet bénéfique sur la santé. Ils font souvent partie intégrante des cures de détoxification et sont omniprésents dans les magasins d’aliments naturels et les restaurants axés sur la santé. Et la tendance des smoothies est toujours aussi forte. Les salles de fitness et de musculation les servent après les séances de sport, les diététiciens prêchent leurs …