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LEBENLANG Bol muesli a emporter avec cuillère - Paroi intérieure isolante en acier inoxydable & 650ml I Pot petit dejeuner Bol overnight oats jar I Pot yaourt Boite cereales Bols avoine✅ SANS FUITE I 100% SANS BPA I ACIER INOXYDABLE : Bol muesli a emporter en deux parties avec joints améliorés pour éviter les fuites de yogourt, de céréales ou autres - Gobelet Yougurt 100% SANS BPA & sans substances nocives ✅ RÉSISTANT AU LAVE-VAISSELLE & RÉUTILISABLE : Le bol muesli facile à nettoyer avec un récipient de 500 ml et un embout de 150 ml pour les céréales par exemple empêche, grâce au récipient en acier inoxydable, la transmission des odeurs sur les pièces en plastique, ce qui peut se produire avec d'autres pot petit dejeuner ✅ MULTIFONCTIONNELLE AVEC CUILLÈRE : Qu'il s'agisse de céréales avec du bol overnight oats, de petites salades ou de parfaits, notre bol petit dejeuner to go est le compagnon idéal pour la pause déjeuner au travail ou à l'école - La cuillère hygiénique en acier inoxydable se fixe intuitivement dans le couvercle ✅ COMPACT & GRAND ESPACE : Overnight oats jar facile à transporter grâce à son poids à vide de seulement 300g et ses dimensions de 10x17cm & Pot yaourt facile à ranger dans le sac à dos de l'école ou le sac de travail avec un grand volume de 650ml pour une pause déjeuner nourrissante ✅ SERVICE CLIENTELE FIABLE : Vous avez encore des questions sur votre bols Müsli Kids ou vous rencontrez des problèmes ? Notre service d'assistance est à votre disposition et vous aidera à résoudre tous vos problèmes
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Winkly® Bol Muesli à Emporter, 500 ml + 200 ml Ensemble de 4, 100% Sans BPA, Pot à Déjeuner, Parfait pour L'école et Le Bureau, Gobelet à Müsli Réutilisable pour Le Petit-déjeuner, Conteneur à Fruits🥗 Set de 4 Couleurs : Chaque ensemble contient quatre gobelets à müsli Winkly de couleurs différentes, idéals pour chaque membre de la famille ou pour organiser vos repas par couleur. 🍓 Design Pratique : Chaque gobelet est accompagné d'une cuillère intégrée assortie, parfaite pour les repas à emporter. Utilisez-le pour du müsli, du yaourt ou des salades en déplacement. 🍇 Matériaux de Haute Qualité et Sécurisés : Nos gobelets sont fabriqués en plastique sans BPA, robustes et conçus pour la conservation sécurisée de vos aliments. 🥑 Couvercles Étanches : Grâce à des couvercles qui ferment précisément, tout reste frais et sécurisé, sans fuites – idéal pour le bureau, l'école ou les excursions. 🍋 Polyvalent et Moderne : Que ce soit pour le petit-déjeuner ou comme boîte à snacks, ces contenants Winkly sont élégants et pratiques pour les adultes et les enfants alike.
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Winkly® Bol Muesli à Emporter, 600 ML Ensemble de 4, 100% Sans BPA, Pot à Déjeuner, Parfait pour L'école et Le Bureau, Gobelet à Müsli Réutilisable pour Le Petit-déjeuner, Conteneur à FruitsCompagnon Parfait pour les Déplacements : Le pot à yaourt à emporter est accompagné d'une cuillère pratique, idéal pour un en-cas rapide hors de chez soi. Avec un volume de 600 ml, il offre suffisamment d'espace pour votre müsli ou yaourt préféré. 100 % Sans BPA : La sécurité et la santé sont nos priorités, c'est pourquoi notre gobelet à müsli est entièrement exempt de BPA. Profitez de vos repas sans soucis. Utilisation Polyvalente : Pas seulement pour le müsli ! Notre gobelet est également parfait pour les salades, les fruits ou d'autres snacks. Idéal pour un petit-déjeuner sain au bureau ou à l'école. Réutilisable et Écologique : Réduisez votre consommation de plastique jetable avec notre gobelet à müsli réutilisable. Un choix écologique qui aide à éviter les déchets plastiques. Ensemble de 4 : Idéal pour toute la famille ou pour planifier plusieurs jours. Avec un ensemble de 4 gobelets, vous êtes toujours prêt.
En seulement 10 minutes, vous ferez votre propre muesli maison délicieux qui a meilleur goût que n’importe quelle marque sur le marché. N’hésitez pas à tester cette recette de muesli maison au petit déjeuner !
Le muesli est une combinaison d’avoine, de noix, de graines et de fruits secs. L’idée du muesli est née en Allemagne et en Suisse, au début des années 1900, sous la forme d’un petit-déjeuner copieux. Cette recette originale, mise dans un bol avec du lait, est très tendance.
Pourquoi cette recette de muesli maison est efficace ?
Ce petit-déjeuner (ou collation) sain et nutritif est connu pour aider à réduire le cholestérol grâce au son d’avoine qui contient du bêta-glucane. Rapides et faciles, cette recette se préparent en quelques minutes et aident à commencer la journée de travail d’une façon très gourmande.
Changez vos noix, graines et fruits secs à chaque fois que vous faites cette recette versatile pour créer une variation nouvelle et intéressante. Prenez 10 minutes et faites-en une fournée à tout moment. Tant que vous les conservez dans un récipient hermétique, vous pouvez les préparer à l’avance et les conserver dans votre garde-manger pendant quelques semaines.
Les ingrédients sont simples à utiliser et ont un goût fantastique ensemble. Ils donnent le meilleur des friandises croustillantes.
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Les bienfaits du muesli maison sur la santé
Pensé par le Docteur Bircher-Benner au début du XXème siècle, qui s’en servait pour nourrir ses patients, le muesli présente de réels bienfaits sur la santé. Il est composé de bons nutriments, comme de vitamines (B,C,D et E), de glucides et de fibres (entre 10 et 15 %). Également riche en calcium, en fer, en sodium, en magnésium, en phosphore, en zinc, en potassium, en cuivre et en manganèse, le muesli maison vous assure de ne manquer de rien !
Considéré comme un bon remède contre les fringales, c’est aussi un allié minceur. En effet, le muesli ne comporte que très peu de calories et des sucres naturels qui ne sont pas stockés par l’organisme. De plus, les fibres présentes vont permettre de faire baisser le taux de graisse dans les veines et les tissus, et ralentissent la digestion, ce qui permet d’être rassasié pendant un moment.
Un excellent moyen de se régaler sans grossir. Il est conseillé de consommer entre 60 et 100 grammes de muesli maison par jour, pour un adulte, ce qui équivaut à un bol.
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Notre recette de muesli maison avec 3 ingrédients seulement
Les ingrédients
Graines : Utilisez une variété de graines pour créer votre propre muesli maison. Nous aimons les graines de tournesol, mais ajoutez vos graines préférées.
Noix : Privilégiez des noix de pécan et des noix de Grenoble, cependant, les amandes, les noisettes et les noix brésiliennes sont également très appréciées.
Fruits secs : Choisissez vos fruits secs préférés et vous ne pouvez pas vous tromper. Les abricots secs, les bananes, les pommes, les raisins secs ou les canneberges séchées sont tous très savoureux.
Conseils de préparation
Mélangez toutes vos avoines, graines, noix et fruits secs dans un bol et remuez. C’est tout.
Pour un goût plus sucré, vous pouvez ajouter du miel, du sucre de coco, du sucre à la cannelle, du sucre vanillé, ou du sirop d’érable ou d’agave. Notez tout de même que les fruits secs ont déjà un fort pouvoir sucrant.
Pour plus de gourmandise, et selon vos goûts, vous pouvez ajouter à votre muesli maison, des copeaux de chocolat (noir, au lait, ou blanc), des morceaux de fruits frais, de la noix de coco, des fruits confits, des épices comme la cannelle par exemple, etc…
On déguste généralement le muesli avec un peu de lait. Pour un muesli healthy, pensez aussi aux laits végétaux (lait de soja, lait de noisette, lait d’avoine etc…). Ou bien avec un laitage, yaourt ou fromage blanc.
Avouez quand même qu’il n’y a rien de plus simple pour se préparer un petit déjeuner sain, savoureux et tonique.
La recette du muesli est déclinable à l’infini, c’est vous qui maîtrisez sa composition. En fonction de vos envies, ajoutez-y ce que vous aimez ! L’idéal est de réaliser son muesli juste avant de le consommer. De cette manière, vous pourrez faire en fonction de vos envies du moment. Mais vous pouvez tout à fait en préparer en grande quantité et le conserver, dans un bocal, pendant plusieurs semaines et le consommer quand bon vous semblera.
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BJORG - Muesli Bio Sans Sucres Ajoutés - Raisin, Figue, Datte, Abricot - Aux Céréales Complètes - Sachet 750 gMUESLI AUX FRUITS SANS SUCRES AJOUTES : Idéal pour bien démarrer votre journée en faisant le plein d'énergie, ce Muesli Bjorg associe des fruits à un mélange de céréales, pour un petit déjeuner gourmand et original LES ATOUTS DE CE MUESLI : 100 % Bio, ce muesli est élaboré à partir d'une recette à base de céréales complètes (avoine, épeautre) et de 23 % de fruits, le tout sans sucres ajoutés en dehors de ceux présents dans ses ingrédients EMBALLAGE ÉCORESPONSABLE : Fabriqué en Allemagne, l'emballage de ces céréales est 100% recyclable, et présente une taille réduite pour limiter son impact sur l'environnement COMMENT SAVOURER CE MUESLI ? : Ce muesli se déguste en le mélangeant avec une boisson végétale, agrémenté ou non d'autres fruits frais ou secs. Il peut aussi être incorporé dans une recette de verrine, de dessert ou de smoothie BIO ET VÉGÉTAL DEPUIS TOUJOURS : Pionnier du bio grand public depuis 1988, Bjorg propose des alternatives végétales et gourmandes aux aliments traditionnels, pour vous régaler tout en augmentant la part de végétal dans vos repas
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Charles Vignon - Muesli Bio Croustillant Cacao - Format Familial 900 g | Riche en Fibres, Sans Huile de Palme, Fabriqué en France🍫 Recette classique au cacao : Délicieux muesli croustillant enrichi de l’intensité du cacao pour satisfaire toute la famille. 🌾 Céréales complètes nutritives : Mélange d’avoine, blé, et riz soigneusement sélectionnés pour un équilibre parfait. 🌍 Engagement éthique : Contient du sucre de canne issu du commerce équitable et un emballage recyclable pour un impact réduit. 🥣 Format familial pratique : Un sachet refermable de 900 g, idéal pour garantir la fraîcheur et assurer jusqu’à 20 petits-déjeuners gourmands. 🇫🇷 Qualité française : Fabriqué en France avec des ingrédients bio d’origine européenne pour un savoir-faire local inégalé.
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BJORG - Muesli Protéines - Soja, Dattes, Fruits Rouges - Riche en Protéines - Source de Fibres - Céréales Complètes Avoine et Blé - Bio - 375gMUESLI SOJA, DATTES ET FRUITS ROUGES : Idéal pour bien démarrer votre journée, le Muesli Protéines Bjorg associe des pétales de soja, des dattes, des fruits rouges et des raisins secs pour un petit déjeuner gourmand et original. LES ATOUTS DE CE MUESLI : 100 % Bio, ce muesli riche en protéines est élaboré à partir d'une recette à base de céréales complètes (avoine, blé), sans sucres ajoutés en dehors de ceux naturellement présents dans ses ingrédients. EMBALLAGE ÉCORESPONSABLE : Fabriqué en Allemagne, l'emballage de ce muesli est conçu à partir de 50 % de canne à sucre, une matière renouvelable, et présente une taille réduite pour limiter son impact sur l'environnement. COMMENT SAVOURER CE MUESLI ? : Ce muesli se déguste en le mélangeant avec une boisson végétale, agrémenté ou non d'autres fruits frais ou secs. Il peut aussi être incorporé dans une recette de verrine, de dessert ou de smoothie. BIO ET VÉGÉTALE DEPUIS TOUJOURS : Pionnière du bio grand public depuis 1988, Bjorg propose des alternatives végétales et gourmandes aux aliments traditionnels, pour vous régaler tout en augmentant la part de végétal dans vos repas.